指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)認(rèn)為，不正常遺精是腎虛不藏精、精關(guān)不固所致，經(jīng)常遺精會(huì)導(dǎo)致心、肝、脾、腎等臟腑功能失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長(zhǎng)期頻繁遺精會(huì)耗精傷腎，對(duì)男性健康不利。但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻認(rèn)為，精液里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)較少，對(duì)男性生理健康的影響非常有限，只是對(duì)心理會(huì)造成沉重的負(fù)擔(dān)。
      養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動(dòng)以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書(shū)刊影片，防止過(guò)度疲勞及精神緊張。睡前可用溫?zé)崴茨_，并搓揉腳底。睡眠時(shí)，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚太暖，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。