肌肉拉傷與腓骨受傷應(yīng)該不吃那些食物
男 | 30歲 2022-01-17 00:15:34
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健康咨詢(xún)描述： 肌肉拉傷與腓骨受傷應(yīng)該不吃那些食物
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陳俊華 錦州市中心醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 1．體表疾?。后w表腫瘤和感染性疾病。
2．甲狀
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2022-01-17 00:17:18 我要投訴
“最好喝點(diǎn)生魚(yú)湯,可以使受傷的肌肉里的細(xì)胞盡快恢復(fù)的;排骨湯,雞湯補(bǔ)鈣,加強(qiáng)身體恢復(fù)功能;吃牛肉,羊肉,含鐵多,田七燉雞,魚(yú)和海參等也可加快恢復(fù)。最好喝些熱酒,促進(jìn)血液循環(huán)。不能吃生冷的水果和食物,飲料,這些東西會(huì)使傷勢(shì)加重
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