健康咨詢描述： 會有一兩次失眠到天亮!
多年來,失眠給我的身心帶來巨大的痛苦,也嚴重影響了我的學習生活質量.現(xiàn)在我變得焦慮,悲觀,如果第二天有重要事情,我前一晚就會不由自主的擔心,擔心自己一旦睡不好第二天會沒精神而表現(xiàn)差,然后因此我徹夜不眠.現(xiàn)在我甚至懷疑自己,如果治不好失眠,是不是能正常的步入社會參加就業(yè)工作?
我半年前在廣州中山三院看過一位叫黃鐸香的精神科醫(yī)生,他診斷我:焦慮性失眠.開了硝基安定,奮乃靜,安拿芬尼等西藥.可能是我從心理上畏抗安眠藥,不想從此依賴安眠藥過日子,因此在出現(xiàn)吃了2顆硝基安定仍徹夜不眠的情況后,我就停藥了.我希望能痛過自身調(diào)節(jié)和重要療法來治療自己.
這7年里,我試過一些辦法來改善自己,包括用梳子梳頭,喝天麻豬腦湯.也用過一個極端的方法,在大學前兩年里,我每晚都通過喝啤酒來助眠.
我在網(wǎng)絡上了解過一些中藥睡眠保健品,包括《野酒花》,但是據(jù)報道說,它們大都是添加了安定類西藥成分的,我對此很失望,感到我的問題似乎就只能依靠安眠藥了.
但是,今天我在有問必答網(wǎng)上我看到了您對失眠患者的一些回答,當中提到了有中藥療法的,我很高興,希望能從您的中藥療法得到幫助.我不敢奢求能根治,但求范主任能幫助我,為我的情況賜些中藥方,推薦些中成藥,以改善我的失眠癥狀.
感激不盡!