愛運動和樂觀的心態(tài)能預防癌癥嗎？

女 | 27歲 2022-01-18 20:37:48 1人回復來自

健康咨詢描述：最近聽到附近有幾個年紀大點的人得了癌癥。我伯母得了宮頸癌，同學的爸爸得了肝癌，有點擔心。我這個人沒別的，就是心胸寬廣，為處事從容淡定，不愛生氣，心態(tài)很好。而且我很愛運動。不抽煙，不喝酒。請問這樣能預防癌癥或者其他疾病嗎？

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2022-01-18 20:41:26 我要投訴

對癌癥的預防主要從以下幾個方面，第1個是保持樂觀的心態(tài)，有一個良好的心情，第2個方面要有適當?shù)倪\動，第3個方面要有充足的睡眠，第4個方面要有均衡的營養(yǎng)，第5個方面戒煙戒酒，第6個方面還要注意定期體檢。

掛號科室：婦科、腫瘤科

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