腰肌勞損睡覺
男 | 43歲 2022-01-19 01:29:50
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健康咨詢描述： 腰肌勞損睡覺的時(shí)候需要注意什么問題?患上腰肌勞損這個(gè)病已經(jīng)是快有兩年的時(shí)間了，特別地難受，每天晚上睡覺的時(shí)候腰疼格外地嚴(yán)重的，也不知道該怎么治療好了。
想得到怎樣的幫助：腰肌勞損睡覺的時(shí)候需要注意什么問題呢?
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2022-01-19 01:32:36 我要投訴
腰肌勞損休息時(shí)加重，活動(dòng)后減輕是突出特點(diǎn)，夜間臥床也疼痛必須明確原因，是不是單純腰肌勞損，還是合并其他的問題，比如翻身時(shí)特別痛還要排除腰椎不穩(wěn)，只有明確診斷才能采取有效方法治療。如果單純腰肌勞損睡前可以適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行腰部肌肉的拉伸鍛煉，可以參考瑜伽的簡(jiǎn)單動(dòng)作。
疾病百科| 腰肌勞損
掛號(hào)科室：骨外科
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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