厭學(xué)情緒困擾

男 | 20歲 2022-01-19 01:36:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：從初中開(kāi)始有很強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒，越來(lái)越厲害，現(xiàn)在上大學(xué)了，管理寬松了，我經(jīng)常曠課。不是網(wǎng)癮，我每次曠課就是在宿舍睡覺(jué)或者看書(shū)。

想得到怎樣的幫助：有什么可以抑制厭學(xué)情緒的么？

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2022-01-19 01:38:36 我要投訴

      病情分析：
      從以上情況來(lái)看，從初中開(kāi)始出現(xiàn)有厭學(xué)，主要還是缺乏積極的人生觀，沒(méi)有真正用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己的緣故
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：可以定期至心理科進(jìn)行心理治療，平時(shí)堅(jiān)持規(guī)律的生活和學(xué)習(xí)，多與他人交流，經(jīng)常參加集體活動(dòng)，可以有助于你擺脫厭學(xué)情緒。

疾病百科| 網(wǎng)癮

掛號(hào)科室：精神心理科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀愉快的情緒。長(zhǎng)期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

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