健康咨詢描述： 左側(cè)臀部上面，腰部以下躺下起床時(shí)痛感明顯，經(jīng)常不能動(dòng)，等著腰部感覺(jué)慢慢放松不痛了，才能放松舒服的躺下，年齡22歲，沒(méi)有外傷等，但是這種痛感持續(xù)時(shí)間已經(jīng)超過(guò)了2年，不敢告訴家人。疼痛時(shí)候感覺(jué)腰部有一根筋拉著，不能舒展，刺痛感。晚上睡覺(jué)時(shí)往后躺最疼，有時(shí)候放松坐板凳起來(lái)時(shí)候，也會(huì)疼一下，感覺(jué)一下就不能動(dòng)了。有時(shí)候右邊也痛，但是左側(cè)次數(shù)最多。走路的時(shí)候會(huì)突然痛一下，幾次導(dǎo)致腿軟差點(diǎn)摔跤，但是次數(shù)非常少:

想得到的幫助： 請(qǐng)問(wèn)我這是什么情況引起的，需要怎么治療。有什么外用藥可以減輕疼痛