跟腱斷裂術后13周情況
保密 | 0個月 2022-01-19 10:33:35
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我是一名教師,4月11日踢足球時,直到5月3日去醫(yī)院拍磁共振,診斷結果:左腳跟腱完全性撕裂,于5月7日（斷裂后26天）手術. 5月14日 出院,3周后大腿的石膏拆除,6月20日全部拆除.刀口縫合非常好.于是開始恢復性鍛煉（具體怎么恢復,主要是上網查看）.現在已經是13周了,我感覺恢復比較慢,具體情況這樣:跛腿走路,韌帶有點緊；每天熱水泡兩次,40分鐘；腳后跟著地,腳趾上抬離地只有2公分左右；傷腿力量不足,也不敢出力；前腳著地,后跟抬起,感覺刀口處有粘連嫌疑.請問醫(yī)生像我現在這樣的情況,應該怎樣進行恢復比較好,請指教.能否提出具體的恢復方案.如有粘連,我該怎么辦?馬上就要開學了,我很著急.
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