根據(jù)您的描述主要考慮腰突合并坐骨神經(jīng)受壓的情況，腰椎間盤(pán)突出癥是由于在平時(shí)的工作和生活過(guò)程中，腰部活動(dòng)量過(guò)大，腰部長(zhǎng)期處于彎腰都不良姿勢(shì)等原因，造成腰椎骨質(zhì)增生，腰椎間盤(pán)退化突出，壓迫坐骨神經(jīng)而引起的腰疼，腿的疼痛和麻木等癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn)：腰椎間盤(pán)突出癥的治療是一種綜合性的治療。首先是要避免在工作和生活過(guò)程中長(zhǎng)時(shí)間的處于彎腰的不良姿勢(shì)，避免腰部活動(dòng)量過(guò)大，避免腰部受涼，避免長(zhǎng)期居于陰冷潮濕的環(huán)境，可以給予腰部疼腰部推拿，理療，拔罐，針灸，刮痧，以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，減輕癥狀，給予腰疼的部位貼消痛貼膏等活血化瘀，通絡(luò)止痛的膏藥，口服腰痛寧膠囊，還可以使用活血化瘀，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物進(jìn)行輸液治療，經(jīng)過(guò)以上的治療，癥狀應(yīng)該能夠得到很大的緩解。希望我的解答能夠幫助到你。