從你目前所描述的相關癥狀表現(xiàn)來看，你所說的問題考慮存在有較為顯著的焦慮抑郁之類的精神心理方面的問題，此類狀況需要放松心態(tài)，規(guī)律作息，適度運動，多培養(yǎng)些健康的興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時到精神心理科接受心理輔導和相應的藥物干預會有幫助。
      

      您的癥狀有情緒老是低落，提不出來興趣的感覺，而且睡眠不好，近視不好，這種情況考慮青少年情緒障礙的可能性比較大，對于這種情況一般是以心理治療為主的，嚴重的癥狀可以用抗抑郁藥治療