健康咨詢描述： 患者男，30歲，身體還行，有腰脫病，2個(gè)多月來(lái)一直腰有點(diǎn)酸痛，后上醫(yī)院拍過(guò)片，醫(yī)生說(shuō)是第五節(jié)腰椎股骨頭龐大，好像叫這個(gè)名，就是脊椎骨旁邊出的骨頭，頭變大了，和骨盆的距離非常的近，所以導(dǎo)致我左腰下面和臀部上面總是有酸痛感覺(jué)，走時(shí)間長(zhǎng)了左腿就酸，老難受了，不知如何治療？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃過(guò)陣痛腰，但是過(guò)后還是一樣的酸痛，都說(shuō)吃鎮(zhèn)痛藥有副作用，再加上效果也不是很好，所以我也就不吃了，現(xiàn)在就是硬挺，醫(yī)生說(shuō)腰脫要睡硬板床，但是我這也不是腰脫啊，腰脫睡真的好使，這病我也再睡硬板床，但是沒(méi)有什么效果

想得到怎樣的幫助：家庭不富裕，也不想做手術(shù)，都說(shuō)做手術(shù)危險(xiǎn)性很高，并且不一定真的能好，所以請(qǐng)求各位醫(yī)師，給一個(gè)比較好的方法，來(lái)解除我的痛苦！