如何改變這種性格

女 | 20歲 2022-01-19 16:55:34 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：十一歲開始有了這些感覺，在大家面前說話時(shí)感到十分緊張，老師提問時(shí)一緊張腦子一片空白，對(duì)于一些事情未發(fā)生前就感到十分恐懼，看見男生會(huì)感到十分的不自在，會(huì)低下頭，我急切的想改變這種性格來好好的享受生活，拜托

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2022-01-19 16:57:47 我要投訴

您好，依據(jù)上面咨詢信息，首先這種情況是非常正常的現(xiàn)象，通過后期對(duì)逐漸鍛煉是沒有問題可以改變的，最常見的鍛煉方法就是多參加社會(huì)交際，可以參加一些演講以及辯論賽這樣的活動(dòng)是非常有益的，希望能夠理解。

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