健康咨詢描述： 小時(shí)候不懂事染上了手淫的惡習(xí)，到現(xiàn)在也沒(méi)辦法徹底戒除，但控制住不像以前那么頻繁。時(shí)間有7年多了，想問(wèn)一下醫(yī)生這樣會(huì)不會(huì)影響到身體的正常發(fā)育，現(xiàn)在每次看一些電視劇有什么異性接觸情節(jié)的，感覺(jué)底下都濕漉漉的，而且容易再次手淫，給心理帶來(lái)很不好的影響。然后對(duì)這些性方面的東西就特別敏感，總覺(jué)得陰蒂很有感覺(jué)，我希望有個(gè)正常的心理和身體，我該怎么做才能恢復(fù)？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有治療過(guò)，覺(jué)得這事很見(jiàn)不得人

想得到怎樣的幫助：1.有什么辦法能徹底戒除手淫 2.如何恢復(fù)手淫帶來(lái)的不良后果 3.怎樣讓心理負(fù)擔(dān)減輕，不會(huì)想一些黃色的不良情節(jié)