指導(dǎo)意見：
      一：茄子汁淡斑
      將茄子洗凈，切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨取汁液。潔面后，取適量茄子汁均勻地抹于臉上斑點(diǎn)處，堅(jiān)持每日一次，十天就能明顯見到斑點(diǎn)淡化了很多。二：黃瓜淡斑
      將黃瓜洗凈，切成薄片，于每晚潔完面之后，搓擦臉部，長期堅(jiān)持，不僅能減淡曬斑，而且還能美白保濕肌膚。黃瓜是生活中十分常見的食物，十分容易找到，這個(gè)祛斑方法特別適合怕麻煩的MM。
      三：醋水淡斑
      這個(gè)方法據(jù)說十分有效，每天在洗臉時(shí)，在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。長期堅(jiān)持，不僅能淡化臉部曬斑雀斑，同時(shí)還能美白細(xì)膩肌膚。四：西紅柿汁
      將西紅柿洗凈去蒂，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取汁液，可適量調(diào)入蜂蜜，直接飲用即可。西紅柿被譽(yù)為“維生素C的倉庫”，它含有豐富的維生素C對(duì)于防止雀斑具有很好的效果，可使皮膚白皙，黑斑消退。