跳鬼步舞膝蓋疼了十天
女 | 32歲 2022-01-20 03:39:57
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健康咨詢(xún)描述： 跳鬼步舞過(guò)度，膝蓋疼了十天了還沒(méi)好，現(xiàn)在用了云南白藥氣霧劑三天，請(qǐng)問(wèn)多久可以恢復(fù)跳舞
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2022-01-20 03:43:34 我要投訴
目前存在膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，考慮與勞累受涼有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，減少蹲起上下樓等活動(dòng)，平時(shí)活動(dòng)量要適量，不能過(guò)度，同時(shí)建議到醫(yī)院行磁共振檢查，排除半月板損傷的可能。如果半月板損傷，根據(jù)損傷情況，需要休息三到四周可能。
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