健康咨詢描述:
頭暈,全身困乏,反應(yīng)遲鈍,記憶力下降,休息不好,
一月,感冒輸液后全身發(fā)抖,九月,無任何狀況暈過去了.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃過一些補(bǔ)腦的藥,靈芝膠囊,抗腦率,拍過腦CT,無異狀.
想得到怎樣的幫助:希望專家給出建議去那就診
你好,這種情況不除外壓力過大造成的惡性循環(huán),應(yīng)學(xué)會適當(dāng)釋放壓力,遇到壓力比較大的時(shí)候,要學(xué)會釋放壓力,做幾個(gè)深呼吸,打個(gè)電話和朋友傾訴一下,泡個(gè)熱水澡等,根據(jù)你當(dāng)前的情況,選擇合適的方法來釋放壓力,千萬不要把壓力默默往肚子里吞,這會對你的身心造成不小的傷害。希望能對你有所幫助。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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