您好，咽喉的感覺神經(jīng)特別發(fā)達(dá),因此不少人都曾有過“喉頭異物感”.當(dāng)這種癥狀發(fā)生時,需要先檢查鼻咽,喉頭等部位器質(zhì)性病變.只是喉頭有異物感,吃東西又沒有痛感,但喝水或咽唾液時感覺有東西“卡住”喉嚨.專家認(rèn)為有這類癥狀者通常有兩種反應(yīng),一是整日干咳或清喉嚨,一是猛咽口水,兩種小動作對喉部都不好.因?yàn)榍搴韲禃箍諝獯碳ぱ屎肀诘恼衬?使喉頭變得更干；猛咽口水也會使有滋潤作用的喉部粘膜變干,喉嚨會感到不舒服,建議喝一口溫開水,然后咽下去,以緩解喉嚨的不適.否則若一直清喉嚨,不但不衛(wèi)生,對喉壁也是一種傷害,可能因而造成慢性咽喉炎.最好的方法就是放松自己,別太在意喉間的“異物感”,只要睡眠充足,別說話太多,減輕壓力,放慢生活步調(diào),多補(bǔ)充水分,并且少接觸冰涼,辛辣等刺激食物,一般癥狀都可緩解。如果仍無減輕，建議耳鼻喉科進(jìn)一步就診。