醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-20 05:09:57 我要投訴
你好，腎陰虛可以通過食補來進行調(diào)理，建議吃一些甘寒、甘淡的藥物，或滋肝化陰的食物，例如山藥、蓮子、肉桂、龍眼肉都具有補腎陰的作用，還有桑椹、酸棗仁、核桃、堅果類食物，也具有補腎陰的作用。另外比較常見的蛋黃、阿膠，都具有補腎陰的作用。腎虛除了服用藥物之外，生活方式的調(diào)整也很重要。飲食上，忌大酒大肉和碳酸飲料。適度運動，保證作息規(guī)律。另外性生活不宜過多，會導致腎經(jīng)不足?？謶?、憂思等情志方面的因素也會引起腎虛。希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。
疾病百科| 貧血
掛號科室：血液內(nèi)科
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注意對引起貧血的病因的防治。
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