病情分析:
你好,如果您經(jīng)常出現(xiàn)便秘,而且有失眠的情況,還是考慮你是否有代謝相關(guān)問題,首先建議可以注意完善甲狀腺功能,如果沒有事情,建議平時(shí)要注意規(guī)律飲食作息可以應(yīng)用益生菌進(jìn)行調(diào)理治療,同時(shí)需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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