頸椎肩盤(pán)突出在家能按摩治療嗎？

男 | 23歲 2022-01-20 07:42:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：你好，我這幾天工作壓力好大，然后我的老毛病又開(kāi)始發(fā)作了，就是頸椎鍵盤(pán)突出，很痛啊，我現(xiàn)在已有一點(diǎn)小小的彎頭，就開(kāi)始脖子要斷掉的感覺(jué)啊，我自己在家按摩怎么樣啊，可以弄好么之前用過(guò)活絡(luò)油擦身體之前用過(guò)活絡(luò)油擦身體

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王歐洋溫州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 顱腦損傷,腦出血,顱內(nèi)腫瘤,癲癇,腦梗塞,顱內(nèi)動(dòng)脈幫助網(wǎng)友：16086

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2022-01-20 07:46:04 我要投訴

就你目前的情況來(lái)看，首先考慮還是頸椎病，建議最好到醫(yī)院查一下頸椎ct，明確下是不是有頸椎間盤(pán)突出，以及突出的嚴(yán)重程度。這個(gè)毛病跟你長(zhǎng)期不良的姿勢(shì)有關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間坐那里低頭玩手機(jī)，玩電腦或者做功課。以后的話一定要注意，不能長(zhǎng)時(shí)間坐那里保持一個(gè)姿勢(shì)，大概過(guò)半到一個(gè)小時(shí)就要上下左右輕輕活動(dòng)一下頭部轉(zhuǎn)動(dòng)一下?？梢猿砸稽c(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物彌可保片，也可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥扶他林緩釋片，再加上一點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊等等。