魚肝油的用處
女 | 23歲 2022-01-20 08:49:09
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健康咨詢描述： 維生素AD滴劑（膠囊型）這個(gè)要怎么用法，吃了這個(gè)要吃魚肝油嗎？
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2022-01-20 08:52:59 我要投訴
病情分析：
您好，魚肝油的主要成分就是維生素AD，兩者同樣的，選一種就可以。
維生素A能促進(jìn)上皮的分化，幫助維護(hù)皮膚和粘膜的健康。維持正常視力，可預(yù)防夜盲癥。增強(qiáng)免疫力。
維生素D能促進(jìn)鈣磷吸收。骨骼鈣化，骨和牙齒的正常發(fā)育。維持正常代謝。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的維生素AD的攝入量比為3：1，很多品牌的魚肝油采用了AD3：1的配比。
成人按照說(shuō)明書劑量服用即可，嬰幼兒服用量較小，不同時(shí)期服用稍有差異，主要用于預(yù)防佝僂病。
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