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崔廣陽 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-20 09:18:12 我要投訴
入睡困難屬于失眠的情況，多夢說明睡眠淺，睡眠質(zhì)量差，不利于緩解疲乏。由于失眠的原因多數(shù)和精神情緒，睡眠不良習(xí)慣等有關(guān)，治療上一是自我調(diào)整，緩解壓力，控制情緒，作息要規(guī)律，睡前不宜過度興奮。二是服藥如歸脾丸，安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒等予以調(diào)理。三是可以做經(jīng)顱磁刺激對(duì)腦部進(jìn)行理療。必要時(shí)可以臨時(shí)短暫服用安眠類藥物。
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