每天早晨五點(diǎn)多的時(shí)候就會(huì)說(shuō)夢(mèng)話
健康咨詢描述： 做夢(mèng)和說(shuō)夢(mèng)話是去年會(huì)的然后有一段時(shí)候不會(huì)然后就又會(huì)了而且又說(shuō)夢(mèng)話然后最近就是每天早晨五點(diǎn)多的時(shí)候就會(huì)說(shuō)夢(mèng)話然后大喊然后我一喊就吵醒我媽，我媽就老是要說(shuō)我，你說(shuō)什么夢(mèng)話老是說(shuō)夢(mèng)話。然后我就被我媽給打斷了，然后就頭腦就感覺(jué)有點(diǎn)緊張。然后我也去網(wǎng)上查的是為什么說(shuō)什么學(xué)習(xí)壓力大，我感覺(jué)我學(xué)習(xí)壓力還可以沒(méi)那么大
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做夢(mèng)多主要是由于睡眠比較淺，確實(shí)是和精神情緒有關(guān)系，精神壓力大、思慮過(guò)多、睡前興奮、作息不規(guī)律等都可以造成多夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話的情況。平時(shí)還是要注意精神情緒調(diào)整為主，必要時(shí)可以服用一些安神、改善睡眠的藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒等。
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