病情分析：
      你好，如你所述，建議你平時(shí)注意自我調(diào)理，晚上睡覺(jué)前不要太興奮，可以進(jìn)行泡腳，體育鍛煉身體等，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，建議你在日常生活中，注意鍛煉。加強(qiáng)體育鍛煉，多戶(hù)外活動(dòng)，不要有大太的壓力，自我調(diào)理，沒(méi)事的，
      

      病情分析：
      睡著后大腦并不會(huì)完全休息，反而更加活躍。因此很多人在睡著后會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話、夢(mèng)游等行為。引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多，有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡著后大腦并不會(huì)完全休息，反而更加活躍。因此很多人在睡著后會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話、夢(mèng)游等行為。引起說(shuō)夢(mèng)話的原因很多，有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)自己的癥狀描述，老說(shuō)夢(mèng)話也做夢(mèng)這是人的正常生理現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你不要太大的壓力，不要聽(tīng)信于某些封建迷信說(shuō)做夢(mèng)怎么不好，完全是錯(cuò)誤的人都本來(lái)就是日有所思夜有所夢(mèng)。
      
      以上是對(duì)“幾乎每天晚上都會(huì)說(shuō)夢(mèng)話”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！