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最近有睡眠障礙，心理承受能力差

男 | 30歲 2022-01-20 11:34:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 本人有高血壓病史，且最近面臨失業(yè)，焦慮，恐懼，最近睡眠不好，這兩天想睡，卻又睡不著

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佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥，精神科臨 幫助網(wǎng)友：17322稱贊：22
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2022-01-20 11:39:17 我要投訴

      睡眠不好，這個是比較常見的，每個人都有可能出現(xiàn)，如果只是短時間的這個沒有關(guān)系，你可以自己注意調(diào)整比，如說在入睡之前可以泡泡腳，然后讓自己盡量保持平靜，同時的話也可以使用一些助眠的藥物比如說百樂眠?；蛘呤潜３忠粋€比較溫馨的睡眠環(huán)境。聽一些比較舒緩的音樂，這些都能夠幫助到你。
      

疾病百科| 高血壓

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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