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心里很急躁,明知自己不對

女 | 25歲 2022-01-20 11:37:06 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我是不是有心理疾病呀,我和我老公在一起,他都說我怎么二十幾歲像四五十歲的人,整天愛嘮叨,揪著一件事得理不饒人,還金錢主義者,還鉆牛角尖,每次和他爭吵,我總想吵贏他,可是吵贏他了,我也心理不高興,看到他不高興,我有時候和他吵架了以后,我會很緊張和焦慮,然后有時候手不自覺的顫抖,我控制不住自己的情緒,其實客觀理性的看待這個問題,我覺得我并不對,有時候可以讓步,但是我控制不住自己,總想著占上風(fēng),我真的想改變。我該怎么辦,我老公就說不想和我過下去了,覺得我來利益化了,但是冷靜以后我并不是真的是這樣的人,在氣頭上的時候我總說一些很傷人的話,我想改變這樣的我,他說我活的不陽光,陰暗,我怎么被他說成這樣了,我想去看心理醫(yī)生,可能從小因為家里窮,所以我在用錢上面比較拮據(jù),不敢亂花,所以在和他相處了以后,他用錢不在乎但是也不亂用,我就用我的方式來要求他,我覺得這樣不對,可是我不知道怎么改變。理性的條件下。我能把這些道理都說出來,可是一旦情緒失控,我自己過不去我自己那道坎,有的事情已經(jīng)過去了,我還要拿來提,我明智很無趣可是也要提,我簡直矛盾死了,有誰可以幫助一下我。

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佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2022-01-20 11:41:55 我要投訴

      每個人的情緒都是有可能變化的,尤其是在自己不能適應(yīng)的環(huán)境當(dāng)中,或者在和別人交往的過程當(dāng)中,都是可能出現(xiàn)的這個建議,你可以考慮一下心理治療,是可以幫助改善的。
      

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