健康咨詢描述： 一緊張就容易流汗，而且大把的流。尤其在開會(huì)的時(shí)候，需要回答問題的時(shí)候。如果在會(huì)議上遇到別人問我問題，就是關(guān)注到我的時(shí)候，那就馬上開始情緒緊張，無法正常面對(duì)，開始流汗，直到控制不住。或者有時(shí)候沒有人關(guān)注我，但是我自己在會(huì)議上想我開始要緊張流汗了，馬上也就開始控制不住自己的情緒。甚至不在會(huì)議上，一個(gè)人做位置上，如果我開始覺得自己要緊張流汗了，也會(huì)流汗！這個(gè)問題困擾我快8年了，嚴(yán)重影響了我的工作和生活，讓我很難得到更多的機(jī)會(huì)，也很難在職業(yè)上有所突破！記得這個(gè)毛病是從10年開始，有一次做公交，夏天，站最前面，然后太陽直射，就大量流汗，那個(gè)汗流的嚇人，把司機(jī)都嚇到了，司機(jī)給我遞了好多紙，讓我擦汗！從此流汗毛病一發(fā)不可收拾，就開始了。還記得有一次開年會(huì)，都做在下面，上面就表演節(jié)目，好像有人在唱一首歌，這歌有點(diǎn)讓我的情緒激動(dòng)起來，就是動(dòng)我的心那種音樂，然后我就開始流汗，流很多汗，也沒有帶紙就用衣服擦汗，衣服正好是羊毛的，因?yàn)槭嵌臁Ｈ缓蠛芏嘌蛎恋侥樕?，旁邊還做了兩個(gè)認(rèn)識(shí)的女孩，特別丟人！這些是流汗之初，后來就越來越嚴(yán)重。加上經(jīng)常晚上睡不好，第二天工作開會(huì)或者討論問題的時(shí)候，別人問我的問題，我就很懵逼，一臉茫然，腦袋空白，回答不上來，就開始大量的流汗！記得以前上大學(xué)的時(shí)候不會(huì)有這些問題，可能根本不會(huì)去想。但是在高中有個(gè)毛病，就是所有人都關(guān)注我的時(shí)候，會(huì)臉紅。但是大學(xué)這個(gè)毛病就好了，大學(xué)的時(shí)候成績(jī)非常的好，可能很自信吧。因?yàn)檫@個(gè)流汗，我的工作越來越差，也特別越來越?jīng)]有自信了。我該怎么辦，救救我，我這把年紀(jì)了，還無法克服自己的毛??！