你也沒有出現(xiàn)感覺身上發(fā)熱出現(xiàn)有身上發(fā)冷的這種情況的話，那你就得需要去醫(yī)院的內科做身體檢查，確診之后采取有效的治療，平時還是應該要有規(guī)律的生活飲食習慣調理改善保養(yǎng)，不要吃一些刺激性的食物，多增加些營養(yǎng)。

      渾身發(fā)冷，如果伴有頭疼，打噴嚏流鼻子可能是受風寒感冒了，可以掛中醫(yī)科，如果是風寒感冒可以服用風寒感冒顆粒或者是喝生姜紅糖水，趁熱喝下去，這種情況要注意保暖，不要再受風寒，要遠離不良的因素。注意保暖。