健康咨詢描述: 天氣轉(zhuǎn)熱,有吸不進氣的感覺。感覺鼻子有堵塞,沒有感冒。晚上睡覺較晚,凌晨1點左右,飲食略有腥辣(成都人),大便不成型,有脹氣癥狀,深呼吸后有漲腹打嗝。手腳溫暖,沒有氣血不暢,有肩肌勞損,頸椎肌肉比較緊(職業(yè)病)。在空調(diào)房或空氣比較清爽的地方情況就有好轉(zhuǎn),沒有心慌氣短的感覺,沒有頭暈頭昏。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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