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怎樣減胳膊上的贅肉

女 | 25歲 2022-01-22 05:44:42 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 今年二十五歲了，打算明年結(jié)婚，我的身材挺好的，比較滿意，但是男朋友總是半開玩笑的說(shuō)我的胳膊的贅肉多，也許他是開玩笑的，但是我很在意，所以想盡快把胳膊上的贅肉減下去，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，應(yīng)該怎么辦？

想得到怎樣的幫助：如何減掉胳膊上的贅肉

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郭新苗
郭新苗 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,糖尿病,糖尿病性神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：13691
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2022-01-22 05:48:09 我要投訴

      你好，根據(jù)您描述的情況分析，這種情況，建議你每天堅(jiān)持鍛煉一到兩個(gè)小時(shí)，可以選擇跳繩，做俯臥撐或者平板支撐等。凡事重在堅(jiān)持
      

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