健康咨詢描述: 你好,我小時候練舞導致小腿腓腸肌非常發(fā)達,按網(wǎng)上的方法運動后用泡沫軸滾了小腿肌肉,滾完第二天沒有淤青但是小腿肌肉變得很大很硬,小腿其他地方的肉也變得很硬,之前都是軟軟的,請問我還要繼續(xù)用泡沫軸滾小腿嗎?泡沫軸可以減小腿肌肉嗎?
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