你好，1、生活中飲食習(xí)慣的方法很多兒童便秘和自身的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)，家長們首先要幫助孩子建立相對固定的排便時間，鼓勵食用高纖維的谷類早餐，如燕麥片粥，主食食用黑米、全麥粉、雜糧饅頭等。2、關(guān)于兒童便秘可服用的產(chǎn)品：很多家長雖然幫孩子改善了飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，但是并沒有改善孩子的便秘情況，這種情況下家長們就要注意了，可以考慮給孩子服用一些有益腸胃的產(chǎn)品，好的產(chǎn)品不僅能幫孩子改善便秘還能調(diào)理孩子腸胃，是很值得寶媽媽們選擇的方法。眾多寶媽一致推薦——媽咪愛，改善兒童便秘的好方法。許多媽媽和孩子們非常熟悉的媽咪愛就是一個既安全又有效的治療兒童腹瀉的產(chǎn)品。