最好不吃或少吃泡面,懷孕期間要多吃自己家做的飯菜,營養(yǎng)豐富。懷孕早期由于早孕反應(yīng),要清淡飲食,少吃大魚大肉,少吃多餐,飯后適度活動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),加快食物消化。
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