肚子疼上廁所還便不出來多點(diǎn)
男 | 38歲 2022-01-23 17:45:41
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健康咨詢描述： 肚子疼上廁所還便不出來多點(diǎn)，也不干燥也不壞肚。坐很長(zhǎng)時(shí)間也便不多點(diǎn)是怎么回事？
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回復(fù)區(qū)
2022-01-23 17:47:39 我要投訴
病情分析：
你好，就你所說的情況，肚子疼，上廁所便不出來，不干燥，也還是便秘，對(duì)于這種情況的話，首先，就是要注意飲食，多吃纖維素的食物，其次就是避免熬夜
指導(dǎo)意見：
對(duì)于這種情況，飲食上適當(dāng)?shù)淖⒁?，多吃新鮮蔬菜和水果，同時(shí)加強(qiáng)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉，不要長(zhǎng)期臥床或者是，長(zhǎng)期處于辦公室的坐的狀態(tài)，一定要注意運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)
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