您好,我31歲女,晚上老是心癢煩
ask_926797
您好,我31歲女,晚上老是心癢煩躁
劉艷芹
你好
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而且睡眠不是很好,掉頭發(fā),月經(jīng)每次都會(huì)提前
劉艷芹
睡眠不好,影響心情
劉艷芹
內(nèi)分泌紊亂
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睡前心癢煩躁,入睡以后沒事,而且掉頭發(fā),月經(jīng)每次都提前沒準(zhǔn)幾天
劉艷芹
睡眠質(zhì)量好嗎
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不好
劉艷芹
改善一下睡眠質(zhì)量
劉艷芹
不要熬夜
劉艷芹
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
劉艷芹
適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)
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需要吃什么藥物嗎
劉艷芹
安神補(bǔ)腦液
劉艷芹
或者甜夢(mèng)膠囊
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而且一個(gè)月性生活也就三次
劉艷芹
考慮體質(zhì)不是很好
劉艷芹
平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)
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和房事少有關(guān)系嗎
劉艷芹
有的
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那么一個(gè)月幾次適合
劉艷芹
一周兩次
劉艷芹
或三次
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那就是安神補(bǔ)腦液,喝什么牌子的呢
劉艷芹
正規(guī)廠家就可以
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別的藥還搭配吃么
劉艷芹
先不用
劉艷芹
平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)
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這個(gè)喝多久停呢
ask_926797
晚飯后遛彎可以嗎
劉艷芹
可以
劉艷芹
先服用半個(gè)月
劉艷芹
中成藥沒有大的副作用的
ask_926797
好的,謝謝
劉艷芹
不客氣的,晚安
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