最近腦子總是胡思亂想,惡心嘔
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最近腦子總是胡思亂想,惡心嘔吐
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自己也調(diào)節(jié)不好了
王帥
惡心,嘔吐?
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嗯嗯
王帥
都吐出來了嗎?
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吐了一點
王帥
吐的是苦水還是吃的東西?
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睡眠還好
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吃的東西一點點
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老是干嘔
王帥
胃有沒有問題呢?
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總是胡思亂想,
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沒有
王帥
有去做過胃鏡或者相關(guān)的檢查嗎?
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我弟有精神病我總是胡思亂想,想多了頭痛
王帥
但是惡心嘔吐。一般是別的原因?qū)е碌摹?p>
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吐不出來
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總是干嘔
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也沒怎么吃飯
王帥
是的,這種癥狀的話就給去排除一下,別是軀體問題。
王帥
有沒有頭暈?zāi)快拧?p>
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吃的少,頭暈沒有
王帥
這些不舒服之前有發(fā)生過什么特殊的事情嗎?
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心情不好,高興不起來了,有兩個星期了
王帥
什么原因呢?
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我弟不是有精神病啊,我總是會想到我家里人,我自己會不會也得精神病
王帥
所以一直擔(dān)心自己會不會也是一樣的疾病是嗎?
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還會想到我弟精神病復(fù)發(fā)了怎么辦?我爸媽怎么辦
王帥
所以導(dǎo)致你擔(dān)憂的比較多心情比較差是嗎?
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腦子總是想這些。之前我心情太好,最近心情高興不起來了
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心情差但是不發(fā)火,就是憂郁
王帥
之前你心情太好?
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以前心情真的挺好的,心態(tài)也好。就是最近兩個星期了,心情不好胃口也不好
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老想我家里的事情,精神病的事情
王帥
這兩周發(fā)生什么特殊的事情導(dǎo)致的嗎?
王帥
你老家的這些事情以前不就有了嗎?
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總想忘記這些事情
王帥
那么之前你也有情緒,好的。當時是怎么忘記這些事情?
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我弟的精神病很久了,還沒復(fù)發(fā)。我總是擔(dān)心這擔(dān)心那
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胡思亂想,擔(dān)心我自己,我爸媽別得精神病了
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以前我也不知道怎么忘記的,最近兩個多星期了。老想這些事情。忘不了
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擔(dān)心的太多。上班太閑,坐那就胡思亂想。惡心嘔吐
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睡眠還好,不怎么失眠
王帥
是反復(fù)的思考嗎?
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去年做銷售壓力大,胡思亂想我辭了工作。沒幾天就好今年工作太輕松也胡思亂想
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嗯嗯
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反復(fù)思考這些事情
王帥
那你認為這些考慮是不是必要的呢?
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導(dǎo)致我惡心嘔吐
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知道沒必要,控制不住
王帥
每天要反復(fù)想多少次。
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問了心理醫(yī)生也沒用。
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這個不記得了,
王帥
這是肯定的。就是嚴重到影響到自己的生活了吧。
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嗯嗯
王帥
結(jié)合你上面的癥狀,考慮存在了強迫癥狀。
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今天思考我弟精神病復(fù)發(fā)怎么辦?昨天思考我會不會得精神病
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老思考這些沒用的
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今天思考我弟精神病復(fù)發(fā)了怎么辦?我爸媽怎么辦,以后怎么辦
王帥
癥狀還挺明顯
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那怎么辦?
王帥
我給你幾點建議吧。
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所以我想忘記這些
王帥
首先,
王帥
建議平時適當運動合理作息,增加水果蔬菜飲食,以健康的方式釋放壓力,
王帥
要充分利用轉(zhuǎn)移注意力這個方法。
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嗯嗯
王帥
非常焦慮的時候來調(diào)整情緒
王帥
其次,建議你可以去學(xué)習(xí)一下森田療法。
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睡眠還行,昨天沒一會就睡著了
王帥
簡單來講就是順其自然。
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嗯嗯
王帥
你所擔(dān)心的事情。即使。你擔(dān)心有可能發(fā)生。你并不會因為你的擔(dān)心會不擔(dān)心而產(chǎn)生什么結(jié)局生的轉(zhuǎn)移。
王帥
所以,順其自然是最好的。e
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總是放不下精神病這些事
王帥
最后,經(jīng)過短期調(diào)節(jié)之后如若癥狀沒有明顯好轉(zhuǎn),建議你到當?shù)匦睦硇l(wèi)生中心接受心理測試,必要時接受心理治療或藥物治療,
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吃什么藥啊
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我工作怎么辦我很想出去運動。出去幫我爸媽擺地攤賣東西
王帥
如果為了治療這種強迫癥的話,我推薦舍曲林。
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嗯嗯
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有效?
王帥
抗抑郁藥對于強迫癥狀還是比較有效
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但是我不抑郁沒想到死
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你說這腦子想的都是什么東西
王帥
并不是因為你抑郁才讓你吃
王帥
抗抑郁藥能治療強迫。
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嗯嗯
王帥
希望幫到你。
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吃多久啊
王帥
吃到癥狀基本消失以后。
王帥
你的癥狀出現(xiàn)的比較短,還是要根據(jù)癥狀來結(jié)合治療。
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奧
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這藥有效果嗎
王帥
那要是沒效果,我建議你干嘛?
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嗯嗯
王帥
你真逗,朋友
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最近還惡心飯吃的也少了
王帥
這個你真需要去看一看。
王帥
不排除胃腸道的問題。
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與強迫癥有關(guān)系?
王帥
這個不好說。有一些人有可能會出現(xiàn)。但是往往都是藥物副反應(yīng)常見惡心
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我很想出去走走,不工作了。但是現(xiàn)在工作辭不了
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你說多煩人
王帥
還是先我的建議,把你的。癥狀控制住再說吧。
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經(jīng)常去運動是吧
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沒效果去看心理醫(yī)生
王帥
合理安排
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嗯嗯
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用吃藥?
王帥
如果你調(diào)整半個月之后。效果不好的話,建議你。去確診。
王帥
之后建議你服藥。
王帥
這是正規(guī)的程序。
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嗯嗯
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合理安排一下運動時間是?
王帥
是
王帥
合理飲食適當運動
王帥
順其自然
王帥
加油
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嗯嗯
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我工作閑的要命每天都是玩手機。
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我經(jīng)??葱睦韺W(xué),自己在哪里嚇自己
王帥
哈哈,你呀,
王帥
太閑了,多和朋友出去走走。
王帥
多吃點好吃的。
王帥
還有別的問題嗎,朋友。如果沒有了,我就先關(guān)閉問題了。
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還有一個問題,
王帥
你說。
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我就想出去玩玩,
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但是又不準備我請假,店里又沒人。天天在那里玩手機
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真是氣人
王帥
這個也不是我能幫助你的問題呀。
王帥
我要是你的老板就好了。
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我經(jīng)??葱睦聿∵@些東西,總是看看我是什么病
王帥
別對號入座。
王帥
有很多病號都是查***查出的病。
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還害怕自己得精神病
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好吧
王帥
慢慢地通過上面的方法把這些情緒調(diào)整好哈。
王帥
努力。
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這個我倒是不擔(dān)心,
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嗯嗯
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我太閑了應(yīng)該干嘛呢
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去上班就是坐在那里
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想多了焦慮不安,心煩
王帥
學(xué)習(xí)??磿?。
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不發(fā)火,
王帥
什么都可以在結(jié)合我上面的這些方式來鍛煉自己的情緒。
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嗯嗯
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有時候還頭痛怎么辦
王帥
這個就有可能是強迫癥狀導(dǎo)致的情緒所帶來的頭痛。e
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嗯嗯
王帥
所以說你只要能把這種反復(fù)擔(dān)心,思考的問題解決了,那么基本上你的癥狀就大多都解決了。
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嗯嗯
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有點難,總是想這些病
王帥
還有什么問題呢?
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好吧!人就是太閑了不好
王帥
充實自己,朋友。
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嗯嗯
王帥
其實你的問題和?;卮鸬男畔⒁泊蠖喽加兄貜?fù)的內(nèi)容。
王帥
還是要慢慢改的。
王帥
如果沒別的問題,我先關(guān)閉啦。
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嗯嗯
王帥
再聊啊,朋友。
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