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男，30歲。，因?yàn)槌鋈ヅ軜I(yè)務(wù)的原因，晚上有時(shí)候1-3點(diǎn)多才回到家，這個(gè)時(shí)候用不用吃點(diǎn)東西再睡覺(jué)
濟(jì)寧市任城區(qū)疾病預(yù)防控制中心 預(yù)防保健科
主治疾病：預(yù)防接種，疫苗選擇，疫苗不良反應(yīng)處理，麻疹蕁麻疹風(fēng)疹水痘手足口病脊髓灰質(zhì)炎消化不良狂犬病流感百日咳破傷風(fēng)嬰兒腹瀉小兒濕疹營(yíng)養(yǎng)不良急性上呼吸道感染
ask_936319
男，30歲。，因?yàn)槌鋈ヅ軜I(yè)務(wù)的原因，晚上有時(shí)候1-3點(diǎn)多才回到家，這個(gè)時(shí)候用不用吃點(diǎn)東西再睡覺(jué)？
劉延新
中午好
ask_936319
你好
劉延新
跑業(yè)務(wù)到這么晚，很辛苦啊。
ask_936319
是啊
ask_936319
特別辛苦
劉延新
有必要吃一些淀粉類的食物。這樣的食物容易消化。
ask_936319
在肚子并不餓的情況下，也需要吃點(diǎn)東西嗎
劉延新
肚子不餓，那就沒(méi)必要吃了。
ask_936319
可是很晚了，不吃點(diǎn)東西不是對(duì)胃不好嗎
劉延新
沒(méi)有這種說(shuō)法。
ask_936319
餓的話，那推薦吃什么食物呢
劉延新
推薦吃餅干，饅頭干。
劉延新
水果也是挺好的。
劉延新
避免吃油膩的，厚重的食物。
ask_936319
麥片可以嗎
ask_936319
用來(lái)沖的
劉延新
麥片很好啊，是一個(gè)健康食品，富含纖維素。
ask_936319
牛奶呢
劉延新
牛奶也挺好。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，也是容易吸收的。
ask_936319
白粥跟腸粉
ask_936319
也可以吧
ask_936319
有幾次是吃了泡面
劉延新
說(shuō)的這些都是可以的。
ask_936319
泡面也行？
ask_936319
好吧那明白了
劉延新
泡面的主要成分也是淀粉。
ask_936319
之前一直以為是只要是很晚就一定要吃東西
劉延新
請(qǐng)問(wèn)還有別的疑問(wèn)嗎？
ask_936319
不然對(duì)胃不好
劉延新
這個(gè)根據(jù)自己的胃口決定了。
ask_936319
就不會(huì)對(duì)胃有多大影響是吧
劉延新
對(duì)胃沒(méi)有什么影響。
ask_936319
嗯
劉延新
請(qǐng)問(wèn)還有別的疑問(wèn)嗎？
劉延新
若沒(méi)疑問(wèn)就就關(guān)閉了，祝愉快，再見(jiàn)。
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