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• ask_575885

  男，18歲。為啥要當兵去了我既興奮又緊張。咋辦啊。。。。。。。。。。

• 李鳳秋

  你好

• ask_575885

  你好

• 李鳳秋

  你自己對當兵有什么想法呢？

• ask_575885

  想塑造肌肉

• 李鳳秋

  這就是你想當兵的原因？

• ask_575885

  是啊

• 李鳳秋

  是你自己想去的？

• ask_575885

  是

• 李鳳秋

  還是聽父母的？

• ask_575885

  我想把心理素質提高提高

• 李鳳秋

  那想來還是對軍營不了解，不熟悉造成的緊張感吧

• 李鳳秋

  那就讓自己放松心情

• ask_575885

  該怎么想

• 李鳳秋

  去了后聽從部隊領導安排

• 李鳳秋

  積極訓練就可以了

• ask_575885

  部隊第幾天開始訓練

• ask_575885

  我有個心理障礙就是跑步比賽會緊張

• 李鳳秋

  不清楚

• 李鳳秋

  沒事

• ask_575885

  我不知道為什么我會有這種心理

• 李鳳秋

  新兵也不會一開始就強度非常大

• 李鳳秋

  有個逐漸適應的過程

• 李鳳秋

  跑步訓練強度都是有具體安排的

• 李鳳秋

  這個和你自己的心里承受能力有關

• 李鳳秋

  放松心情就好了

• 李鳳秋

  降低對自己的要求標準

• ask_575885

  哦

• 李鳳秋

  建議你緊張時平時可多做做深呼吸

• 李鳳秋

  緩解自己的緊張情緒

• 李鳳秋

  你還有其他的心理問題嗎？

• ask_575885

  跑步時緊張會不會死人啊

• 李鳳秋

  不會的

• ask_575885

  哦

• ask_575885

  好的

• 李鳳秋

  好的

• ask_575885

  謝了

• 李鳳秋

  再見！祝您開心！

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