今天做了耐糖量測試,家族有糖尿病病史,除了空腹 其余都不正常 不清楚現在什么狀況
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今天做了耐糖量測試,家族有糖尿病病史,除了空腹 其余都不正常 不清楚現在什么狀況
莫崇剛
你好
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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幫我看看 今天上午查的
莫崇剛
好的
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目前我屬于什么狀況
莫崇剛
屬于糖耐量減退,只要餐后兩小時不高于11.1就好
莫崇剛
請問您身高體重多少?
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我想問 這種受損通過鍛煉飲食 受損能不能修復 還是遲早發(fā)展成糖尿???
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177 61kg
莫崇剛
可以修復的。
莫崇剛
偏瘦一點,很好。
莫崇剛
從化驗結果來看,提示胰島細胞敏感性下降。
莫崇剛
一定要注重日常的飲食
莫崇剛
目前還不是糖尿病患者
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也就是說現在不是 現在只能做到不讓它惡化 維持住 但也不能修復 變得正常?
莫崇剛
通過規(guī)律運動和節(jié)制的飲食,完全可以改變這種情況。
ask_H2xgDA
但是 胰島也不能變得正常? 只能維持?
莫崇剛
可以提高胰島細胞的敏感性的,胰島細胞功能正常后,是不會患糖尿病的。
ask_H2xgDA
我有點蒙了
莫崇剛
胰島細胞分泌胰島素正常后,血糖的調節(jié)就正常了。
ask_H2xgDA
他說胰島不可能變好 只是多注意飲食鍛煉 不讓它惡化 糖尿病是早晚的事 盡可能推延時間
莫崇剛
不是完全沒有變好的可能,你給那個醫(yī)生看,他是從你的家族史來下個定論而已。但是糖尿病有家族史,是沒有遺傳史的
ask_H2xgDA
也就是說 我以后注意飲食鍛煉 可能讓胰島素從受損變的正常?
莫崇剛
是的
ask_H2xgDA
請給我一些具體的建議吧
莫崇剛
從餐后血糖變化的數據來看,胰島細胞屬于輕度不敏感。
ask_H2xgDA
從飲食和鍛煉能給我一些具體的建議
莫崇剛
先從飲食方面說:每天三餐一定要正常進餐,中餐和晚餐不要吃得太飽,每天飯量一定要控制在八兩到1斤,所有的肉類控制在半斤左右。
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嗯嗯
莫崇剛
蔬菜類可以多吃一些,有一千左右也可以啦。
莫崇剛
含高糖分的水果盡量少吃些
莫崇剛
要吃水果也盡量控制在一天一到二個左右
ask_H2xgDA
有沒有對修復胰島好的食物或水果
莫崇剛
就是太甜的可以吃一個,糖分低的可以吃兩個。
莫崇剛
沒有
莫崇剛
運動方面,能保持每天傍晚半個鐘頭到一個小小時。
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我聽說獼猴桃,駱駝奶 之類的對胰島有好處 是真的嗎
莫崇剛
可以散步或小跑,能出點汗最好
莫崇剛
醫(yī)學上沒有證實的
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嗯嗯 我有血糖儀 晚飯跑完步 兩小時 都可以控制在7.8以下
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也就是說 我每天把血糖控制在正常值 就可以? 慢慢就可以修復?
莫崇剛
繼堅持,控制在7.1以下最好。
莫崇剛
是的
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但是飯后如果不動 在家血糖儀測的測的都在8.5左右
莫崇剛
也沒有必要每個晚上都監(jiān)測血糖的,可以每個星期測一次
莫崇剛
飯后8.5可以了
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但不是變過正常值范圍了嗎
莫崇剛
是正常值范圍內,不超過11.1。
莫崇剛
餐后不超過11.1都是正常的。
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7.8到11.1 不是也不正常嗎
莫崇剛
是正常范圍值
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但我今天喝了葡萄糖一個小時13.3 兩小時9.1 那我到底有沒有問題啊
ask_H2xgDA
我兩小時9.1也沒超11.1 那我就沒有問題了
莫崇剛
氫后或喝葡萄糖時間達到兩個小時以后,血糖不超過11.1都是正常的。至于在沒有達到2小時前偏高過11.1,提示糖耐量減退。
莫崇剛
餐后
莫崇剛
不好意思,剛才網絡有點卡。
ask_H2xgDA
不是說餐后兩小時小于7.8正常,7.8到11.1受損 大于11.1糖尿病嗎
ask_H2xgDA
現在標準改變了?
莫崇剛
所以說你目前是糖耐量減退,也就是胰島細胞敏感性下降,但沒有達到診斷糖尿病的標準。
莫崇剛
只要你堅持節(jié)制飲食和規(guī)律運動,不可能患上糖尿病的
ask_H2xgDA
這個胰島細胞敏感下降 通過飲食鍛煉可以恢復正常?
ask_H2xgDA
謝謝您
莫崇剛
可以的
莫崇剛
不用謝
莫崇剛
請問您還有什么問題嗎?
莫崇剛
沒什么問題我就關閉系統(tǒng)了?
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