咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_GAvQdQ

  腰酸好幾天了是什么原因怎么處理 性別：女 年齡：23歲 發(fā)病時(shí)間：4-7天 癥狀持續(xù)時(shí)間：無明顯急緩特征

• 在線醫(yī)生

  是腰兩側(cè)嗎

• ask_GAvQdQ

  應(yīng)該是的

• 在線醫(yī)生

  不舒服之前有沒有干活或者用腰較多

• ask_GAvQdQ

  感覺有點(diǎn)漲漲的

• ask_GAvQdQ

  也沒有，就前幾天大便完就會(huì)了

• ask_GAvQdQ

  今天是第五天了

• ask_GAvQdQ

  一直不見好

• 在線醫(yī)生

  有沒有長時(shí)間坐著，睡的床軟不軟

• ask_GAvQdQ

  是長時(shí)間坐

• 在線醫(yī)生

  中間有起來活動(dòng)活動(dòng)嗎

• ask_GAvQdQ

  睡的軟床

• ask_GAvQdQ

  有，一般起來走10-20分鐘

• ask_GAvQdQ

  早上走一次下午走一次

• 在線醫(yī)生

  繼續(xù)保持這種生活習(xí)慣，坐一會(huì)就起來活動(dòng)活動(dòng)，可以把床換一下，不要太軟，腰部可以做做按摩，熱敷，理療

• 在線醫(yī)生

  走的頻率還是小，建議一個(gè)小時(shí)走一次最好

• ask_GAvQdQ

  好

• ask_GAvQdQ

  是因?yàn)榫米鸬膯?p>

• 在線醫(yī)生

  嗯，考慮久坐導(dǎo)致腰肌勞損的可能性大，再加軟床對(duì)腰也不好

• ask_GAvQdQ

  那就按照你說的方法處理，就會(huì)慢慢好起來吧

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該會(huì)有效果

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