咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Nfurf4

  睡覺天天做夢，每天好像不是去睡覺感覺看了一晚上的電影 性別：女 年齡：28歲 發(fā)病時(shí)間：大于14天 癥狀持續(xù)時(shí)間：無明顯急緩特征

• 解偉福

  你好，出現(xiàn)這種情況，你覺得原因是什么呢

• ask_Nfurf4

  ？我哪里知道，要是知道就不看醫(yī)生了，自己去治了！沒外界壓力，沒胡思亂想，重點(diǎn)是醒來清楚的記得夢的什么，幾乎天天都是

• ask_Nfurf4

  睡前也會喝熱牛奶，聽點(diǎn)平緩的音樂，也不看手機(jī)，也不看電影什么的，持續(xù)好多年了，醒來感覺很累，感覺沒去睡覺而是看了一晚電影的樣子，但是現(xiàn)在隨著年齡大覺得精力更跟不上了，

• 解偉福

  能說說你每天做什么嗎？

• 解偉福

  一天24小時(shí)都是怎么安排的？

• ask_Nfurf4

  上班，回家?guī)『⒒蛘呤帐凹覄?wù)這些！夢的內(nèi)容很亂，基本沒什么規(guī)律，每天不一樣，比如昨晚就夢見了小學(xué)同學(xué)和大學(xué)同學(xué)還有我家人在一起，一會出去聊天一會跑出去買車什么的

• 解偉福

  所有的人都會做夢的，包括兒童在內(nèi)，一般情況一晚上有四五個(gè)做夢的周期，只不過多數(shù)人醒來以后夢都忘記了

• 解偉福

  我覺得如果心情放松的話，可能對睡眠質(zhì)量提高有好處

• ask_Nfurf4

  心情沒有不放松啊，回家一般都是輕松的狀態(tài)，不可能一個(gè)人無緣無故常年緊張狀態(tài)?。∥也皇且话阕鰤舻臓顟B(tài)了，我是感覺看了一晚上電影的狀態(tài)！每天醒來都感覺大腦特別累

• 解偉福

  這種情況下，建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查一下。因?yàn)闀r(shí)常保持這種狀態(tài)的話，睡眠質(zhì)量不高，會使自己的植物神經(jīng)功能有些紊亂。

• ask_Nfurf4

  檢查過，還做過腦ct

• ask_Nfurf4

  腦電圖，亂七八糟！也沒查出來什么

• 解偉福

  我平時(shí)有病了，習(xí)慣也看中醫(yī)。有時(shí)候刮痧按摩保健，血脈暢通的人，睡眠質(zhì)量也會提高的

• ask_Nfurf4

  按摩過，太瘦不能刮痧，都沒用

• 解偉福

  喝過安神補(bǔ)腦液嗎？

• ask_Nfurf4

  喝過

• 解偉福

  或者喝過蜂膠之類的產(chǎn)品嗎？

• 解偉福

  效果怎么樣呢

• ask_Nfurf4

  蜂蜜和蜂花都喝

• ask_Nfurf4

  沒效果

• 解偉福

  那就請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo)

• 解偉福

  相信老師們會用他的專業(yè)知識和技能給到你幫助的

• ask_Nfurf4

  所以……是心理問題？

• 解偉福

  大部分人睡不著覺的話，或者睡眠質(zhì)量不高的話，都是心理問題引起的

• 解偉福

  除了有人得了疾病，或者出現(xiàn)的意外傷害，造成了身體局部或者全身酸麻疼之外

• ask_Nfurf4

  好吧

• 解偉福

  沒什么問題我就關(guān)閉了

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