咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_393807

  女，25歲。心理咨詢，，，，，，，，，，，，，，，，，，

• 劉芬

  你好

• ask_393807

  你好！

• 劉芬

  我在

• ask_393807

  我最近感覺自己抑郁了。因?yàn)楣ぷ鞯氖虑?，每天和很多奇葩的人溝?p>

• ask_393807

  我是做售后客服的

• 劉芬

  發(fā)生了什么事情嗎

• 劉芬

  具體說說看

• ask_393807

  一開始我一直撐著，現(xiàn)在真的受不了了。昨天晚上8點(diǎn)還在加班，收到一個(gè)蠻不講理的女的咄咄逼人，不肯罷休。我掛完電話突然心情完全崩潰了

• 劉芬

  售后服務(wù)會遇到形形色色的人

• ask_393807

  覺得很無助，好崩潰，好委屈

• ask_393807

  現(xiàn)在整個(gè)人都緩不過來。其實(shí)每天都好多負(fù)能量

• ask_393807

  真的不想做這個(gè)工作。但是找不到更好的工作

• 劉芬

  是的，售后服務(wù)，有些人會因?yàn)樾那椴缓?，把這個(gè)地方看成發(fā)泄的地方

• 劉芬

  感受到了我們的無力。

• 劉芬

  看看我們是否能承接這樣的情緒。

• ask_393807

  其實(shí)，1這個(gè)工作肯定我不會長久做下去2這個(gè)工作也有一定意義，至于那些奇葩，要有自己的原則，不必為他們動(dòng)情緒3我要自己尋找別的發(fā)展

• 劉芬

  這樣想來，我們的感覺呢

• 劉芬

  情緒怎么樣

• ask_393807

  我都知道，但是情緒上還是有一些低落，真的被奇葩們傷害了

• ask_393807

  心理脆弱

• 劉芬

  可能是我們對于自己有些方面不接納，當(dāng)這些人的行為，會把我們的一些情緒觸動(dòng)出來

• 劉芬

  這些人有時(shí)候就變成了我們的情緒按鈕。

• ask_393807

  對，您說得太對了

• ask_393807

  壓抑和挫敗感讓我很崩潰

• 劉芬

  不能接受自己有時(shí)候的無能為力感

• ask_393807

  對，很想發(fā)飆，確不能

• ask_393807

  還要忍受。很想據(jù)理力爭，確無力，很挫敗

• 劉芬

  為了那份養(yǎng)家糊口的工作，不能砸了飯碗，可不可以換個(gè)渠道，讓情緒發(fā)出來

• 劉芬

  同時(shí)可不可以對于那些人換個(gè)角度去看，他們也是活的不好，需要有人傾訴，找到我們了

• ask_393807

  嗯嗯，是的，要發(fā)泄出來。但是我不知道怎樣發(fā)泄負(fù)能量和壓抑

• ask_393807

  奇葩是可恨，不通人理性

• 劉芬

  那是他們的情緒，我們可不能吃虧，不接招，去處理他們的問題。

• ask_393807

  嗯嗯，是的。謝謝您！

• 劉芬

  告訴他們，你的情緒我收到啦，看是解決問題呢，還是發(fā)泄情緒呢，如果發(fā)泄情緒，那么我們就緩緩，等情緒好了，我們再解決，

• 劉芬

  試試看

• 劉芬

  我們有緣，下次聊

• 劉芬

  祝你開心

• ask_393807

  謝謝你

• ask_393807

  好的

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