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我想請問一下，就是我減肥成功后怎么樣保
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎
ask_673703
我想請問一下，就是我減肥成功后怎么樣保持，
趙小銀
您好
ask_673703
您好
趙小銀
飲食控制7分飽 每天運(yùn)動半小時
ask_673703
晚飯也一樣嗎？
趙小銀
嗯
趙小銀
是的
ask_673703
就是早晚體重相差多少是正常的
趙小銀
1到2斤都是正常的
ask_673703
第二天體重不會有變化嗎？我白天吃多一點(diǎn)，然后第二天就會重很多！
趙小銀
一般吃的食物3天之后才會轉(zhuǎn)化為脂肪的
ask_673703
就是我前一天晚上是122斤，早上是121，然后多吃了一點(diǎn)，晚上123，早上就是122，這樣體重會不會胖上去呀！
趙小銀
不會的
ask_673703
好的，謝謝醫(yī)生
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