咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_VGQSpU

  嗜睡癥的癥狀 性別：女 年齡：24 發(fā)病時(shí)間：大于14天 癥狀持續(xù)時(shí)間：無(wú)明顯急緩特征

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_VGQSpU

  你好

• ask_VGQSpU

  就是嗜睡的癥狀是什么樣的呢

• ask_VGQSpU

  我總感覺(jué)自己需要睡眠的時(shí)間過(guò)于長(zhǎng)了

• ask_VGQSpU

  睡眠質(zhì)量不好

• 在線醫(yī)生

  具體說(shuō)說(shuō)

• ask_VGQSpU

  晚上入睡困難，白天容易睡著，午睡能睡四小時(shí)以上

• ask_VGQSpU

  幾乎整晚做夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  減少午睡時(shí)間，黑白顛倒了

• 在線醫(yī)生

  不上班嗎

• ask_VGQSpU

  即使不午睡晚上情況也是入睡困難，整晚做夢(mèng)

• 在線醫(yī)生

  最近有什么事發(fā)生嗎

• ask_VGQSpU

  睡八小時(shí)還不夠，能睡12個(gè)小時(shí)左右

• ask_VGQSpU

  沒(méi)事啊

• 在線醫(yī)生

  以前不是這樣嗎

• ask_VGQSpU

  這樣有挺長(zhǎng)的時(shí)間了，自己一直沒(méi)有調(diào)整好，所以來(lái)咨詢一下

• 在線醫(yī)生

  晚上幾點(diǎn)能入睡

• ask_VGQSpU

  不想睡這么長(zhǎng)時(shí)間，可是每天早上就是困得醒不來(lái)，時(shí)間有些過(guò)于長(zhǎng)了

• ask_VGQSpU

  不管幾點(diǎn)睡，入睡時(shí)間一兩個(gè)小時(shí)，很困了也是這樣

• 在線醫(yī)生

  嚴(yán)格作息時(shí)間，睡前泡泡腳，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，早點(diǎn)睡

• ask_VGQSpU

  整晚做夢(mèng)，似睡非睡的感覺(jué)，

• 在線醫(yī)生

  白天少睡，多一些運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  不要把注意力都放在睡覺(jué)這件事上，讓自己的生活充實(shí)一些

• 在線醫(yī)生

  實(shí)在不行，就去找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下

• ask_VGQSpU

  嗯嗯，好的

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