總有一兩天是睡不醒的狀態(tài)是為啥

女, 28歲。每個(gè)月總有一兩天是睡不醒的狀態(tài) 28歲～～睡眠持續(xù)好幾年了除了幾天睡不醒的狀態(tài) 其他日子不管幾點(diǎn)睡早晨5點(diǎn)醒就五點(diǎn)起 7點(diǎn)醒就7點(diǎn)起醒了就睡不著了

ask_495224 2018-11-07 20:45:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

史荷麗 二級心理咨詢師

珠海健康云科技有限公司

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ask_495224

女, 28歲。每個(gè)月總有一兩天是睡不醒的狀態(tài) 28歲～～睡眠持續(xù)好幾年了除了幾天睡不醒的狀態(tài) 其他日子不管幾點(diǎn)睡早晨5點(diǎn)醒就五點(diǎn)起 7點(diǎn)醒就7點(diǎn)起醒了就睡不著了
史荷麗

你好
ask_495224

您好
史荷麗

既然睡醒了就可以起床啊
史荷麗

賴床是不好的啊
ask_495224

您是不是沒看明白
史荷麗

我個(gè)人認(rèn)為你說的這種情況是正?，F(xiàn)象
ask_495224

沒有賴床
史荷麗

en
ask_495224

比如我前一天一兩點(diǎn)才睡覺轉(zhuǎn)天六點(diǎn)多醒了想再多睡一會(huì)兒也睡不著了醒了就醒了我怕是有點(diǎn)精神衰弱
ask_495224

這樣是正常的么
ask_495224

有兩三年了
史荷麗

你的生物鐘還是比較規(guī)律的
ask_495224

然后近一年半才有每個(gè)月總有一兩天睡不醒。醒不過來
史荷麗

正常
史荷麗

為什么那么晚才睡覺呢?
ask_495224

我就是打個(gè)比方
ask_495224

我的意思是我不管睡多少醒了都睡不著了
ask_495224

不是每天都睡得晚
ask_495224

您能明白我的意思么
ask_495224

我的重點(diǎn)是

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