咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_008828

  上次養(yǎng)松鼠奶鼠焦慮癥患者

• 在線醫(yī)生

  怎么樣？

• ask_008828

  我現(xiàn)在玩手機(jī)就頭疼

• 在線醫(yī)生

  養(yǎng)了嗎？

• ask_008828

  養(yǎng)不活

• 在線醫(yī)生

  玩手機(jī)的話會(huì)造成植物神經(jīng)損傷，因?yàn)檫^度的精力過度的集中，

• 在線醫(yī)生

  之前跟你說(shuō)了，要活在當(dāng)下，順勢(shì)而為，為所當(dāng)為。

• 在線醫(yī)生

  多做運(yùn)動(dòng)，不要呆在屋里哦。

• 在線醫(yī)生

  不能再長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)了

• 在線醫(yī)生

  該工作的時(shí)候工作，該游戲的游戲，就是說(shuō)要用體力活動(dòng)來(lái)代替腦力的活動(dòng)。

• ask_008828

  上次網(wǎng)吧打游戲，身體發(fā)涼，胸口悶，特別怕，心跳快

• ask_008828

  都不敢玩了

• 在線醫(yī)生

  是的，精力過分集中，所以不能玩的。

• 在線醫(yī)生

  像你經(jīng)常焦慮，嗯，神經(jīng)已經(jīng)有損傷了，所以不能，再玩兒了。

• ask_008828

  今天早上玩LOL游戲又沒有事了

• 在線醫(yī)生

  說(shuō)明你損傷的程度比較輕啊

• ask_008828

  我就是告訴自己別怕，安心玩，結(jié)果真的沒有事

• 在線醫(yī)生

  是的，要經(jīng)常自我暗示是對(duì)的，但是不要經(jīng)常玩游戲，你這個(gè)習(xí)慣一定要改，嗯，曬曬太陽(yáng)，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要煩躁。

• ask_008828

  昨天晚上半夜三更醒來(lái)

• ask_008828

  夢(mèng)見房子里好多貓，想逃跑，逃不掉，醒來(lái)聽見好多貓叫，然后沒有叫了

• ask_008828

  是不是白天睡多了

• ask_008828

  睡的植物神經(jīng)損傷

• 在線醫(yī)生

  白天盡量不要睡覺。

• ask_008828

  是啊，我都感覺午覺不能睡了，睡出毛病了

• ask_008828

  那我干嘛呢

• ask_008828

  工作沒有做了

• 在線醫(yī)生

  失眠和嗜睡都會(huì)，造成大腦不能充分休息的。

• ask_008828

  哦哦

• 在線醫(yī)生

  還是要忙碌起來(lái)，找一個(gè)自己喜歡的工作。

• 在線醫(yī)生

  人閑下來(lái)會(huì)無(wú)事生非的。

• ask_008828

  ok

• ask_008828

  星期一去找工作

• 在線醫(yī)生

  找一個(gè)自己，喜歡的愛好，比如打球啊，嗯，爬山呢，下棋呀。

• 在線醫(yī)生

  閑來(lái)多聽聽相聲。

• 在線醫(yī)生

  不開心的時(shí)候就可以注冊(cè)個(gè)新的賬號(hào)來(lái)找我聊聊啦。

• ask_008828

  哈哈哈，可以的

• ask_008828

  我叫海風(fēng)

• ask_008828

  藝名

• 在線醫(yī)生

  好的，我記住你了，海風(fēng)

• ask_008828

  記得哦

• 在線醫(yī)生

  很浪漫的名字哦

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