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女，23歲。最近一段時間晚上睡不著，睡著后就做夢，一點聲音就很容易醒，白天困了也睡不著，實在睡著了也是做夢，幾分鐘就醒了
江蘇省連云港市東海縣手拉手心理咨詢室 心理咨詢科
主治疾?。荷瞄L心理疏導，情感傾訴，創(chuàng)傷修復，個人成長等。
ask_528336
女，23歲。最近一段時間晚上睡不著，睡著后就做夢，一點聲音就很容易醒，白天困了也睡不著，實在睡著了也是做夢，幾分鐘就醒了。
姜學娥
你好，根據(jù)你的敘述，可能你的失眠質量有問題
姜學娥
是不是最近發(fā)生了什么事情
ask_528336
沒有發(fā)生什么事情呀
ask_528336
這個有沒有什么藥物可以治療
姜學娥
可以，但是要去正規(guī)醫(yī)院給醫(yī)生檢查一下才可以拿藥
ask_528336
有沒有可以先緩解的方法
姜學娥
加強鍛煉身體
ask_528336
這個會影響經(jīng)期嗎
姜學娥
經(jīng)期的時候運動量要減少
ask_528336
失眠多夢會影響經(jīng)期嗎
ask_528336
我有推遲到現(xiàn)在沒來月經(jīng)了
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