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躺床上玩手機頭疼怎么辦?

上次20分鐘,都分不清自己在哪

ask_008828 2018-11-07 21:20:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

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    現(xiàn)在躺床上玩手機頭疼

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    你好

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    中午休息一會兒唄

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    不讓你玩,偏玩

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    不是,不能睡午覺嗎

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    小睡

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    別整天整天睡

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    睡起來,誰知道多久

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    40分鐘為益

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    上次20分鐘,都分不清自己在哪

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    深度睡眠,正常

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    我都不敢睡覺了

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    人人都有這種經(jīng)歷的

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    我怕睡的植物神經(jīng)損傷

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    別整天整天睡

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    合理安排作息

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    中午午休會兒

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    但不是一睡一天

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    哦,睡醒了,不知道干嘛

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    看書,運動

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    找朋友

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    沒有朋友

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    誰生下來都沒朋友

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    出去玩玩

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    好無聊

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    找工作

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    忙起來

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    少玩手機

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