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情緒不太正常怎么辦?

醫(yī)生您好,這幾年來(lái)我一直覺(jué)得自己情緒不太正常。會(huì)上班突然莫名其妙哭出來(lái)。生氣的時(shí)候控制不住的砸東西,情緒會(huì)特別激動(dòng)。過(guò)了一兩個(gè)小時(shí)或者睡醒就會(huì)像什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。開(kāi)著車(chē)的時(shí)候有時(shí)候看到人很想就這樣撞上去算了。工作和生活的時(shí)候都不喜歡主動(dòng)跟人說(shuō)話(huà),不太想理人,也不想接觸新的人。每天都在想著很悲觀(guān)的一些事情。想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生我這種情況是精神問(wèn)題么

ask_015058 2019-09-08 19:00:05

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

侯俊英 二級(jí)心理咨詢(xún)師

雙鴨山市婦幼保健院   心理咨詢(xún)科

主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_015058

    醫(yī)生您好,這幾年來(lái)我一直覺(jué)得自己情緒不太正常。會(huì)上班突然莫名其妙哭出來(lái)。生氣的時(shí)候控制不住的砸東西,情緒會(huì)特別激動(dòng)。過(guò)了一兩個(gè)小時(shí)或者睡醒就會(huì)像什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。開(kāi)著車(chē)的時(shí)候有時(shí)候看到人很想就這樣撞上去算了。工作和生活的時(shí)候都不喜歡主動(dòng)跟人說(shuō)話(huà),不太想理人,也不想接觸新的人。每天都在想著很悲觀(guān)的一些事情。想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生我這種情況是精神問(wèn)題么?

  • 侯俊英

    晚上好

  • ask_015058

    醫(yī)生晚上好

  • 侯俊英

    看了您的描述,感覺(jué)您有些壓抑

  • ask_015058

    可是我又是那種睡一覺(jué)就什么煩惱都沒(méi)有的性格

  • 侯俊英

    哦,你多大年齡?做什么工作?

  • ask_015058

    23歲,做行政

  • 侯俊英

    哦,工作多長(zhǎng)時(shí)了?

  • ask_015058

    剛一年多

  • ask_015058

    就是覺(jué)得自己現(xiàn)在完全不想接觸人,非常易怒暴躁,想法很偏激,有時(shí)候?qū)幵父?chē)跟狗說(shuō)話(huà)也不想跟人交流

  • 侯俊英

    嗯,工作以前的脾氣怎么樣?

  • ask_015058

    從小就是早上被吵醒會(huì)扔?xùn)|西砸過(guò)去

  • ask_015058

    以前也很喜怒無(wú)常

  • 侯俊英

    哦,一直以來(lái)都是這樣的脾氣,現(xiàn)在怎么覺(jué)得不舒服了?

  • ask_015058

    有嚴(yán)重的傾向,自己開(kāi)始覺(jué)得自己像瘋子

  • ask_015058

    特別戾氣,看到路人想撞過(guò)去

  • ask_015058

    吵架砸東西拿刀

  • ask_015058

    一個(gè)人會(huì)突然哭

  • 侯俊英

    哦,您描述的比較籠統(tǒng),有具體的事情嗎?

  • ask_015058

    想不起什么具體的事情

  • 侯俊英

    呃,沒(méi)有具體情況,那么是不是可以理解為您一直以來(lái)都是想法歸想法,做法歸做法的。

  • 侯俊英

    在嗎?這些年有過(guò)傷害別人的做法嗎

  • 侯俊英

    不知道您以前是否咨詢(xún)過(guò)心理醫(yī)生,心理咨詢(xún)是一個(gè)過(guò)程,需要時(shí)間彼此了解一些信息后,通過(guò)互動(dòng)或許對(duì)問(wèn)題有個(gè)清晰的認(rèn)識(shí),從而改變行動(dòng)。這里義診限制時(shí)間的,我也很著急希望能幫到你,但是很抱歉,如果您想繼續(xù)下去,恐怕得付費(fèi)咨詢(xún)。心理咨詢(xún)不是一次兩次能夠解決什么的,一般地面咨詢(xún)?cè)O(shè)置都是每次五十分鐘,一周一次,也有的一周兩次。二十分鐘的時(shí)間內(nèi)只是初步的信息了解,談不上幫助時(shí)間就到了。

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