咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_010672

  我有些情緒變化大 有強(qiáng)迫傾向 性格像兩個(gè)人 一種性格抑郁悲觀 喪失生活興趣 內(nèi)向沉默 愛(ài)哭 一種樂(lè)觀外向 話很多 說(shuō)話不過(guò)腦 愛(ài)笑 憑感覺(jué)行事 有時(shí)候我活潑過(guò)后會(huì)突然覺(jué)得很悲傷覺(jué)得自己很愚蠢 常完美主義 對(duì)自己要求高而缺乏行動(dòng)力 自卑 內(nèi)心敏感在意別人看法 太過(guò)自我 常常埋怨自己 每天的情緒就在樂(lè)觀和悲傷中轉(zhuǎn)換度過(guò)

• ask_010672

  有時(shí)候特別沉默 覺(jué)得自己活潑愛(ài)笑的時(shí)候很愚蠢

• ask_010672

  感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力很大 有時(shí)候又覺(jué)得無(wú)所謂

• 林炳艷

  你好！

• ask_010672

  我還有時(shí)候還很挑剔別人 很敏感多疑 有時(shí)候會(huì)有嫉妒心

• 林炳艷

  你感覺(jué)自己很矛盾，有時(shí)候很樂(lè)觀，有時(shí)候又很抑郁，有時(shí)又敏感多疑，有會(huì)有妒忌心。

• ask_010672

  我還常常給自己樹(shù)立過(guò)高目標(biāo) 但常常達(dá)不到

• ask_010672

  我這是什么情況 這都好幾年這樣了

• 林炳艷

  當(dāng)達(dá)不到自己目標(biāo)的時(shí)候你的心情怎么樣呢？

• ask_010672

  很郁悶 覺(jué)得自己一無(wú)是處 覺(jué)得自己真垃圾 特別焦慮著急

• 林炳艷

  人在自己的愿望得不到滿足

• ask_010672

  我的愿望總沒(méi)能被滿足

• 林炳艷

  人在自己的愿望得不到滿足時(shí)，會(huì)有一些抑郁的情緒，感覺(jué)自卑無(wú)助感

• 林炳艷

  這也是一種正常的反應(yīng)。

• 林炳艷

  可能是你對(duì)自己的期望過(guò)高，沒(méi)有根據(jù)自己的實(shí)際能力來(lái)制定目標(biāo)。

• 林炳艷

  當(dāng)你的目標(biāo)完成不了時(shí)會(huì)讓你產(chǎn)生挫敗感。

• 林炳艷

  同時(shí)也會(huì)影響你的行動(dòng)力。

• ask_010672

  我的性格很矛盾 會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事變了情緒 小學(xué)的時(shí)候感覺(jué)很壓抑

• ask_010672

  獨(dú)處的時(shí)候很悲傷

• 林炳艷

  可能是家庭環(huán)境的影響，父母對(duì)你的要求過(guò)高。

• ask_010672

  我覺(jué)得不是

• ask_010672

  我父母從小不怎么管我

• ask_010672

  對(duì)我要求不高

• 林炳艷

  哦，原來(lái)是這樣，父母從小不怎么太管你。

• ask_010672

  但很關(guān)愛(ài)我

• ask_010672

  我爸性格多變

• 林炳艷

  哦，爸爸的性格多變。

• 林炳艷

  你感覺(jué)爸爸的性格對(duì)你有影響嗎？

• ask_010672

  有 我感覺(jué)我父母的婚姻很失敗

• ask_010672

  但他們不這么覺(jué)得

• 林炳艷

  怎么失敗呢？

• ask_010672

  我感覺(jué)我爸不愛(ài)我

• ask_010672

  媽

• ask_010672

  我媽

• 林炳艷

  感覺(jué)爸爸不愛(ài)你。

• ask_010672

  愛(ài)我

• ask_010672

  但不愛(ài)我媽

• ask_010672

  我對(duì)友情親情等等期望過(guò)高

• 林炳艷

  噢！

• ask_010672

  以前和我很好的同學(xué)說(shuō)

• ask_010672

  我像是漫畫(huà)里的人

• ask_010672

  意思是

• 林炳艷

  噢

• ask_010672

  我的思想脫離現(xiàn)實(shí)

• 林炳艷

  感覺(jué)你的思想脫離現(xiàn)實(shí)。

• ask_010672

  我從小就愛(ài)看漫畫(huà)動(dòng)漫電視劇

• 林炳艷

  你感覺(jué)自己是那他們說(shuō)的那樣嗎？

• ask_010672

  我覺(jué)得我總把現(xiàn)實(shí)想的太好或太糟

• ask_010672

  因此我總是很快樂(lè)或者不快樂(lè)

• 林炳艷

  就是感覺(jué)有些矛盾。

• ask_010672

  對(duì)

• 林炳艷

  你現(xiàn)在是上初中？

• ask_010672

  是

• ask_010672

  初三

• 林炳艷

  這種現(xiàn)象也是正常的，因?yàn)槌踔刑幱谇啻喊l(fā)育期。

• ask_010672

  我對(duì)同一種事的看法太不同了 兩種極端

• 林炳艷

  內(nèi)心會(huì)充滿矛盾。

• ask_010672

  可我不喜歡這種矛盾的感覺(jué)

• 林炳艷

  非黑即白，感覺(jué)是極端。

• ask_010672

  我查了就是完美主義

• 林炳艷

  這種矛盾的感覺(jué)是青春期的一種正常心理現(xiàn)象。過(guò)一段時(shí)間會(huì)慢慢的緩解

• ask_010672

  從小學(xué)就有了

• ask_010672

  我感覺(jué)不太可能自己好

• 林炳艷

  從小學(xué)就有了讓你感覺(jué)很煩惱，是嗎？

• ask_010672

  是啊

• ask_010672

  我該怎么辦

• 林炳艷

  初中階段人生觀，價(jià)值觀還沒(méi)有完全的定型，可以不斷的完善自己。

• 林炳艷

  保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)。

• 林炳艷

  多和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流。

• ask_010672

  我積極樂(lè)觀的時(shí)候感覺(jué)很煩人

• 林炳艷

  凡事多向積極樂(lè)觀的方面去看。

• ask_010672

  總說(shuō)一些無(wú)聊的話題

• 林炳艷

  其實(shí)說(shuō)一些無(wú)聊的話也是溝通交流的一種方式。

• 林炳艷

  只要在一起聊的開(kāi)心就好。

• ask_010672

  好吧

• 林炳艷

  嗯，你好時(shí)間快到了，希望你每天保持愉快心情，健康快樂(lè)的生活。

• ask_010672

  嗯

• ask_010672

  謝謝

• 林炳艷

  如果有需要的話以后可以繼續(xù)咨詢。

• 林炳艷

  祝你每天都快樂(lè)幸福！

• ask_010672

  謝謝！

• 林炳艷

  嗯，不客氣，再見(jiàn)。

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